بروتين الصويا المعزول هو مسحوق مصنوع من فول الصويا والذي يستخدم غالبًا في مكملات البروتين وبدائل الوجبات. إنه خيار شائع لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة تناولهم للبروتين، لأنه بروتين كامل يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. ومع ذلك، قد يكون بعض الناس متفقين
البروتينات هي مكونات حيوية في نظامنا الغذائي، ونوع البروتين الذي نستهلكه يمكن أن يكون له تأثير كبير على أهدافنا الصحية واللياقة البدنية. النوعان الرئيسيان من البروتين معزولان وغير معزولين. في هذه المقالة سوف نستكشف الاختلافات بين هذين النوعين من البروتين، وفوائدهما،
يعد بروتين الصويا المعزول مكونًا شائعًا في العديد من المنتجات الغذائية، خاصة في صناعة الصحة والعافية. وهو مشتق من فول الصويا ومعروف بمحتواه العالي من البروتين ومحتواه المنخفض من الدهون. غالبًا ما يستخدم بروتين الصويا المعزول كبديل للحوم أو كمكمل بروتين لذلك
